Supermercado, frutería o agricultor ¿Dónde comprar fruta de buena calidad?

Tenemos bastante clara la necesidad de consumir frutas y verduras puesto que son la base de una alimentación saludable. Pero hay un aspecto que tenemos poco en cuenta y que es realmente importante: La calidad.

Actualmente podemos conseguir frutas en casi cualquier esquina pero, ¿sabemos realmente lo que estamos comiendo? Aspectos como su procedencia, frescura o impacto medioambiental pasan desapercibidos.

Hoy te ayudaremos a conocer las características a tener en cuenta a la hora de comprar fruta de buena calidad, así como los lugares donde puedes adquirirla.

Pero, ¿Dónde comprar?

Los lugares más comunes donde solemos comprar fruta son: Supermercados, fruterías y últimamente es bastante común comprar directo al agricultor. Por esta razón hemos considerado interesante comparar estas tres opciones.

Para esta clasificación vamos a tener en cuenta cinco criterios que consideramos que son importantes para ti a la hora de darle valor a un producto.

La siguiente tabla te ayudará a tener más clara la información y ayudarte a tomar la mejor decisión.

4 recomendaciones para comprar fruta de la mejor calidad

Después de la comparación llega el momento de comprar y queremos darte a conocer estas recomendaciones para que compres la mejor fruta:

1. Compra fruta de temporada

La principal recomendación para que la fruta sea de calidad es comprar fruta de temporada, ya que muchas de sus propiedades se empiezan a perder en el momento de su recolección.

Te dejamos un calendario con nuestras frutas de temporada y los meses en que las puedes consumir con todas sus propiedades justo aquí:

2. Opta por productos nacionales

En España hay una gran cantidad de fruta de origen local que se quedan sin vender por la competencia que supone la importación de fruta de otros países a un precio menor y sin ningún control sanitario. Este tipo de fruta es introducida al país con plagas o tratada con productos no permitidos en la Unión Europea.

Comprando productos locales ayudas a los agricultores que se niegan a abandonar el trabajo de toda su vida y apuestan por continuar. Puedes conocer el origen de lo que compras comprobando el etiquetado del producto.

3. Elige comprar directamente a un agricultor

Cada vez hay más agricultores que han optado por vender ellos mismos sus productos, por lo que ya se puede comprar fruta directamente al agricultor tanto en un punto de venta físico como en plataformas online.

Esta es una buena opción para comprar fruta de muy buena calidad, ya que la fruta es recolectada exclusivamente para ti y la recibirás en la comodidad de tu casa.

4. No te fijes sólo en el precio

Actualmente los precios que se encuentran en grandes superficies son precios bajos comparados al que te encuentras al comprar en una frutería o a un agricultor. Pero no te dejes engañar, aunque parezca lo mismo, no todas las frutas son iguales, pues su cultivo y tiempo de conservación es totalmente diferente.

Es mejor gastar un poco más en una fruta de calidad y tener la certeza de que lo que estás comiendo te aporta todos los nutrientes que te puede aportar una fruta recién recolectada.

Conclusión

En resumen, podemos decir que al comprar fruta de calidad apoyas los productos nacionales, ayudas a los pequeños negocios de comercio local, así como a agricultores.

La venta de fruta online es una alternativa a todos los agricultores que ven cómo su esfuerzo de toda una campaña se queda en pérdidas al tener que vender a intermediarios a precios excesivamente bajos.

Además, el cambio de estación es algo natural y nuestra alimentación también se adapta, así que te recomendamos que adaptes tu cuerpo a los alimentos de temporada, pues estos cambios te resultan beneficiosos.

Está más que demostrado que la fruta nacional es de excelente calidad y si la compras en temporada siempre acertarás. Comprar en el entorno local y en especial a los agricultores, es una elección más que acertada tanto para ti como para ellos.

¿Quieres comprar fruta de calidad?