Sie können Ihrem Baby ab dem 6. Monat Orangensaft geben, aber nur sehr wenig, nur ein paar Teelöffel Orangensaft. natürliches Orange.
Keine Notwendigkeit zu geben Orangensaft für Babys vor dem 6. Monat, da das gesamte benötigte Vitamin C aus der Muttermilch (oder Milchnahrung) gewonnen wird.
Ab dem 6. Monat können Babys ein paar Teelöffel Saft trinken, obwohl dies der Fall ist Es empfiehlt sich, mit der Aufnahme des Safts in die Ernährung zu warten, bis das Kind ein Jahr alt ist.
Sie können ihm kleine Löffel geben, wenn Sie möchten, dass er neue Geschmacksrichtungen ausprobiert, oder wenn er Verstopfung hat, und die Menge im Laufe der Monate erhöhen, jedoch nicht mehr als 50 ml (5 Esslöffel) vor seinem ersten Jahr.
Es ist besser, zu warten, bis Babys ein Jahr alt sind, bevor sie Saft in ihre Ernährung aufnehmen.
Wie gibt man einem Baby Orangensaft?
Nach dem ersten Jahr können wir dem Baby verschiedene Möglichkeiten anbieten Verzehren Sie die Orange.
Im Fruchtbrei
Es ist eine sehr einfache und köstliche Möglichkeit für Babys, Saft zu trinken.
Wir können einen Obstbrei zubereiten mit:
- ½ Banane
- ½ Apfel oder Birne
- Saft einer halben Orange
Wir zerkleinern alles und können dem Baby kleine Löffel davon anbieten.
Ganz oder in Stücken
Dies ist die beste Art, einem Baby Obst zu geben, da sie Ballaststoffe und Nährstoffe enthalten.
Die beste Idee ist es, dem Baby die Frucht anzubieten und es probieren zu lassen, damit es sich schon in jungen Jahren an den Verzehr gewöhnt.
Hier haben Sie einen Reel von unserem Instagram, mit der besten Möglichkeit, die Früchte je nach Alter des Kindes anzubieten.
im Saft
Der Saft muss sein natürlich, niemals konzentriert oder pulverisiert.
Entsprechend AAP Die Menge an Orangensaft sollte ab einem Jahr 113 ml nicht überschreiten.
Zu welcher Tageszeit ist es am besten, einem Baby Orangensaft zu geben?
Wenn es im Saft ist, Die AAP empfiehlt, den Saftkonsum nur zu den Mahlzeiten zu beschränken.
Es mag einfacher sein, Ihrem Baby Saft zu geben, ist es aber auf jeden Fall Wir empfehlen, die ganze Frucht zu geben.
Wenn Sie sich entscheiden, dem Baby die ganze Frucht zu geben, können Sie sie am Vormittag geben. Wenn Sie es so essen, erhalten Sie mehr Nährstoffe und Ballaststoffe als in Saft.
Wie viel Saft darf ein Baby trinken?
Wie bereits erwähnt, ist es ratsam, mit der Gabe von Saft bis zum Alter von einem Jahr zu warten.
In der folgenden Liste sind die Mengenangaben aufgeführt AAP-Empfehlungen.
- Von 1 bis 3 Jahren: 113 ml
- Von 4 bis 6 Jahren: 113-170 ml
- Ab 7 Jahren: 226 ml
Wenn Sie hierzu Fragen haben, empfehlen wir Ihnen immer, sich an Ihren Kinderarzt zu wenden.
Bieten Sie Ihrem Baby abschließend ganze Früchte an, damit es sich mit dem Geschmack und der Konsistenz vertraut macht.
Wir hoffen, dass Sie diese Informationen interessant fanden.
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